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8/25 12th Play Mountain2


久々に自由な日曜日

午前中は
急にコケの増えたグッさんの水槽掃除

フィルターの替えや人工海水の元など
結構費用が掛かる

DSC_049720130825.jpg
綺麗になった。


DSC_050020130825.jpg
長生きしてほしい。




恵那に行きたかったけど
あいにくの天気だったんで
午後は
プレイマウンテン2号店

13:00から18:00くらいまで居たけど
妙に眠くて
半分は寝てた。

DVDルームのソファが心地良い。


今日は
やたらお客が多くて
湿度も高く感じた。

まぁ姉さん
(。・ω・)ノ゙ オヒサ♪


被りとピンチ
のつもりで行ったのに
結局今日もどっ被りは全く触らず・・・


今日は
ここんとこハマってた
鶏的恐怖マントルの白が登れ

もう1本
これも結構ハマってた白が登れて嬉しかった。


あとは
その他の白とかグレーをお触り


DSC_049220130825.jpg

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それはそうと

しばらく前から
右手の薬指がヤバい

一昨年の左手薬指と症状は一緒

第一、第二関節の間

ズッキンズッキンジクジク

入念にコロコロせねば・・・

DSC_050720130825.jpg



【通算メモ】
緑/白:1
白:13
グレー:2







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2013..25 ジム comment2 trackback0

8/18 Summer vacation is over.

どこにも遠出しないで
盆休みが終わった。

のんびりできて良かった。


最終日は昼からビールと牡蠣。

DSC_048820130818.jpg

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DSC_049020130818.jpg

幸せ♪



午後はベランダでちゃ~りぃとプール。

急に曇って寒かった・・・




Laikaはまだ首が座りません。

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クリームパンダちゃんゲット





そんな夏休みでした。





2013..18 なっつまん comment0 trackback0

8/16  11th Play Mountain2


19:30からプレマン2

ちょうど19:30から第一回大山さんのステップアップ講習
っつ~ことで参加

重心を意識した登り
足首、膝の動きと連動したムーブ
などを教わった。

とりあえず今はただ登ることに精一杯な状態だけど
教わったことを少しづつでも意識して登れれば
登りの幅が広がる
と思う。


そもそも
ずっとジムにも行ってなかったし
外岩も基本一人なので
誰かに登りを教わるということがなかった。

人に教わるのは
おそらく東京時代にたま~に行ってた
パン2中級道場以来
4~5年ぶり


特に大山さんのように
線が細いタイプで
体の使い方が上手なクライマーに教わることは
キャシャな私にとって
ためになる。


普段いかに自分が
何も考えずに登っていたのか
痛感した。

DSC_048120130816.jpg

大山さんのステップアップ講習は
毎月第3金曜日の19:30から
とのことです。




その他の時間では
新たに白が1本。

でもマントルが怖い白はまた返せず敗退。

【通算メモ】
緑/白:1
白:11 ←数え間違えてた
グレー:2



2013..16 ジム comment0 trackback0

8/14 10th Play Mountain2


お盆休み

今年はLaikaがまだ小さいので
特に遠出もせず
のんびりの予定。



初日。

昼間は家族で買い物に出掛け
夜は一人でプレマ2

19:30から閉店まで3時間

アップ後

前回触った緑/白が2便目で登れた。

その後、前から触ってる白をやるもマントルが怖すぎて敗退。

しか~し
今日はプレマ2に通い始めてすぐからの宿題
カッチカチの白がついに登れた。
ゴールへの1手が遠く
延々とゴールタッチ落ちを繰り返していたこの課題
今日は思い切ってちょっと飛ぶくらいの気持ちで取りにいったら
ついに止まった。
めちゃ嬉しかった。
DSC_046220130814.jpg
↑白テープ(黄緑色のホールド)


その後
核心が左手ピンチっつう
苦手練習にはピッタリの緑が登れ

通算2本目のグレーも1本登れた。




5連休の今年のお盆休み。

あと1回くらいプレマ2か半日外岩にでも行けたら・・・


DSC_045820130814.jpg

【通算メモ】
緑/白:1
白:9
グレー:2




2013..14 ジム comment0 trackback0

8/11 9th Play Mountain2

あっという間に

体重は元に。



日曜日

たんばりんにお願いして
また2時間だけプレマ2

まずは新規で緑を数本。

その後、白を3本ほどリピって

登れていない緑/白を触り

白、グレーをいくつか触ったけど登れず。



てか

未だにドッ被り壁はほとんど触ってない。

外岩と一緒で自分の好きな傾斜しかやらないのはモッタイナイな。

せっかくのジムなので

苦手な強傾斜、ピンチ

ちゃんと鍛えよう。


DSC_045020130811.jpg


DSC_045020130811 (2)



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プロフィール

槻

Author:槻



2006年1月から登り始めました。

週一外岩ボルダラーです。

趣味は「岩旅」
とりあえず50岩場が目標です。


今までに登った課題

【二段】
・小川山 「犬小屋」
・小川山 「ファイナルファンタジー」


【初段】
・城ヶ崎 「漁り火ルーフ」
・御岳 「モンキーポッケ」
・御岳 「子供返し」
・御岳 「とけたソフトクリームの
          トラヴァース」
・小川山 「グロヴァッツ・スラブ」
・小川山 「神の瞳」
・小川山 「虹の入江」
・小川山 「忘却の果て」
・小川山 「フィロソフィー」
・小川山 「モルボル」
・小川山 「キングベヒーモス」
・小川山 「ギガント」
・小川山 「ファルコ」
・フクベ 「Sライン」
・フクベ 「タケコプター」
・フクベ 「枕」
・フクベ 「ナメック星人」
・フクベ 「プリングルス」
・フクベ 「ミサイル」
・フクベ 「宇宙3」
・フクベ 「朽木」
・フクベ 「マジック」
・フクベ 「トリケラトプス」
・フクベ 「瞑想」
・フクベ 「瞑想ランジ」
・笠置山 「ムームー」
・笠間 「石器人スラブ中央」
・三峰 「ペタシ」

【豊田(e)】
・百間 「ミレニアム」(e+)
・百間 「ニコル君」
・百間 「氷雨」
・巴川 「足助」
・大給 「ムーンサルト」
・大給 「鯉のぼり(e)ver.」
・城山 「俊トラ」
・城山 「寅トラ」
・城山 「ツイスト」
・宮川 「蛇の目」
・宮川 「瞬間芸」
・宮川 「枯れ葉」
・宮川 「枯山水」
・宮川 「どんぐり」
・大田下部 「こくじら」
・大田竹藪 「馬手」
・大田公園裏 「タスキ」
・椎木 「ドラゴンロード」
・大楠林道 「兄貴」
・大楠林道 「ラースベイダー」
・大楠林道 「若草萌ゆ」
・大楠林道 「ドラミング」
・大楠林道 「さかな君」
・大楠林道 「兎ハング」
・大楠林道 「バイバイ」
・大楠林道 「夜桜」
・天下峰 「罠」
・梟城址 「球根」
・梟城址 「極上おつまみ」
・梟城址 「せつ子」

【V6】
・キャッスルヒル 
   「The Unrepeatable」
・キャッスルヒル 
   「Big Bubba the Buddha」


【1Q】
・城ヶ崎 「富戸の冬」
・瑞牆 「日々の暮らし」
・小川山 「レフトスパイヤー」
・小川山 「スラブ玄関岩」
・小川山 「川遊び」
・小川山 「変人」
・小川山 「三日月ハング」
・小川山 「ヴィクターランジ」
・小川山 「涙岩無名」
・小川山 「玄関岩クラック」
・小川山 「芋掘りSD」
・小川山 「エイハブ船長」
・小川山 「流れの中に」
・小川山 「シャーク」
・小川山 「黒豆」
・小川山 「ベヒーモス」
・小川山 「キングチョックレフト」
・小川山 「ダウンはいらない」
・武庫川 「猿の腰掛」
・北山公園 
   「バーカーヘッド・マントル」
・御岳 「忍者返し」
・御岳 「丸こんにゃく右」
・御岳 「丸こんにゃく左」
・御岳 「ジャンピングフック」
・御岳 「デッドエンド」
・白州神宮川ボルダー 
   「アラスカVer.」
・三峰 「ベロンチョ凹状」
・三峰 「ゼブラカンテ」
・フクベ 「KIWA」
・フクベ 「枕岩無名」
・フクベ 「蛙岩アンダースタート」
・フクベ 「ぴっころ」
・フクベ 「トリック」
・フクベ 「ブーメランスネーク」
・フクベ 「ツノツノ」
・フクベ 「non fabric woven」
・鳳来 「オナラフェース」
・笠置山 「ユズキ」
・笠置山 「見晴らし」
・笠置山 「積木」
・笠置山 「青函トンネル」
・伊木山 「無名」


【豊田(d~e)】
・椎木 「太陽がいっぱい」


【豊田(d)】
・古美山 「一難去って」
・古美山 「キャッチャー」
・古美山 「きんつば」
・宮川 「蛇の穴」
・宮川 「つくつくぼうし」
・宮川 「カエルの親父」
・大給 「ムーンリバ」
・城山 「サイエンス」
・城山 「デルタ」
・城山 「クリリン」
・大田 「シロップ」
・大田 「ラード」
・大田下部 「アナハイムⅡ」
・大田下部 「破壊」
・大田下部 「渡り鳥」
・公園裏 「タスキ」ver.
・天下峰 「悲しき雨音」
・天下峰 「ピノキオ」
・竹藪 「絹さや」
・竹藪 「弓手」
・竹藪 「かぐや」
・アダムス 「アナコンダ」
・大楠林道 「ターミネーターⅢ」
・椎木 「ファイヤーライン」
・椎木 「噴」
・巴川 「亀トラ」
・お天道 「普通の子」
・お天道 「良い子」
・岩の殿堂 「長さん」


【1/2級】
・恵那 「のれん分け」
  

【インドア】  
・初段

【ルート】
・湯河原幕岩 「ゼルダ(5.11a)」

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