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リハビリと同時に減量も必要か?

 城ガ崎を散歩し
 伊東で2000円の海鮮丼を食べ
 夜はカニ食べ放題・ビール呑み放題
 箱根で1000円の湯葉丼を食べ
 1泊2日で5回温泉に入り
 帰ってきたら
 人生史上最重量体重になっていた・・・
 
 まっ たまに贅沢もいいか・・・
 
 足の方は日常生活のなかでは
 ほとんど痛みを感じなくなってきた。
 
 力を入れたり体重を掛けたりするのは
 まだまだ恐いけど
 今週末で怪我から1ヶ月。
 
 調子が良さそうなら
 幕岩で5.6くらいから登り始めてみよう
 と思う。 



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2008..27 観光 comment5 trackback0

ボルダリング解析機的な脳内メーカー



ボルダリング解析機的な脳内メーカー

こんな結果でした・・・ いろんなの考える人いるね。
今週末は熱海で温泉療養なのです。 美味しいもの食べてこよ~っと。
2008..24 その他 comment2 trackback0

夜明けはいつだ?

071205_062939.jpg ネタがないので・・・
 ・「最近好きな」アイス
   ロッテ「苺クランキーアイスバー」
 ・「最近好きな」食べ物
   ケンタッキー「粗挽き黒胡椒チキン」
 ・「最近好きな」飲み物
   フレッシュネスバーガー「キウイミックスプロテクター」
 ・「最近好きな」杏仁豆腐
   リンガーハット
 う~ん
 ・「最近好きな」アルバム
   BUNP OF CHICKEN 「orbital period」
 
 右足首に巻く包帯が
 日に日に上手に巻けるようになる今日この頃です

 
 
2008..21 その他 comment2 trackback0

抜け殻化

080114_192558.jpg 虎視眈々と
 たんばりんの新しい道具たちを狙ってますが
 「取り替えてあげないよ」っとあっさり。
 ・・・バレているようです。
 いいなぁ・・・ 新しい道具・・・

 登れない自分は
 「抜け殻化」してますが
 リソール出しに行ったり
 ロープを洗ってみたり
 ・・・
 あまりやることがない・・・

 とにかく
 のんびり過ごしてます。
 治ったらまたみんな遊んでね♪


2008..19 ギア comment0 trackback0

もうすぐ2年

CIMG3826.jpg  2年前・・・ CUBEでの(小山田)大ちゃんの
  「初心者講習会」で始めたボルダリング。
  恥ずかしながら・・・
  同じ歳の大ちゃんに憧れて始めたボルダリング。
  もうすぐ2年。
  さて・・・3年目、遅ればせながら2008年の目標は
  ボルダリング「2段」、ルート「5.12」
  どちらも1本でもいいから登りたいなぁ。
  って今月は怪我のためレストですが・・・ 
  まぁ あせらず今年も楽しくがんばろ~っと☆   
2008..13 その他 comment4 trackback0
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プロフィール

槻

Author:槻



2006年1月から登り始めました。

週一外岩ボルダラーです。

趣味は「岩旅」
とりあえず50岩場が目標です。


今までに登った課題

【二段】
・小川山 「犬小屋」
・小川山 「ファイナルファンタジー」


【初段】
・城ヶ崎 「漁り火ルーフ」
・御岳 「モンキーポッケ」
・御岳 「子供返し」
・御岳 「とけたソフトクリームの
          トラヴァース」
・小川山 「グロヴァッツ・スラブ」
・小川山 「神の瞳」
・小川山 「虹の入江」
・小川山 「忘却の果て」
・小川山 「フィロソフィー」
・小川山 「モルボル」
・小川山 「キングベヒーモス」
・小川山 「ギガント」
・小川山 「ファルコ」
・フクベ 「Sライン」
・フクベ 「タケコプター」
・フクベ 「枕」
・フクベ 「ナメック星人」
・フクベ 「プリングルス」
・フクベ 「ミサイル」
・フクベ 「宇宙3」
・フクベ 「朽木」
・フクベ 「マジック」
・笠間 「石器人スラブ中央」
・三峰 「ペタシ」

【豊田(e)】
・百間 「ミレニアム」(e+)
・百間 「ニコル君」
・巴川 「足助」
・大給 「ムーンサルト」
・大給 「鯉のぼり(e)ver.」
・城山 「俊トラ」
・城山 「寅トラ」
・城山 「ツイスト」
・宮川 「蛇の目」
・宮川 「瞬間芸」
・宮川 「枯れ葉」
・宮川 「枯山水」
・宮川 「どんぐり」
・大田下部 「こくじら」
・大田竹藪 「馬手」
・大田公園裏 「タスキ」
・椎木 「ドラゴンロード」
・大楠林道 「兄貴」
・大楠林道 「ラースベイダー」
・大楠林道 「若草萌ゆ」
・大楠林道 「ドラミング」
・大楠林道 「さかな君」
・大楠林道 「兎ハング」
・大楠林道 「バイバイ」
・大楠林道 「夜桜」
・天下峰 「罠」
・梟城址 「球根」


【V6】
・キャッスルヒル 
   「The Unrepeatable」
・キャッスルヒル 
   「Big Bubba the Buddha」


【1Q】
・城ヶ崎 「富戸の冬」
・瑞牆 「日々の暮らし」
・小川山 「レフトスパイヤー」
・小川山 「スラブ玄関岩」
・小川山 「川遊び」
・小川山 「変人」
・小川山 「三日月ハング」
・小川山 「ヴィクターランジ」
・小川山 「涙岩無名」
・小川山 「玄関岩クラック」
・小川山 「芋掘りSD」
・小川山 「エイハブ船長」
・小川山 「流れの中に」
・小川山 「シャーク」
・小川山 「黒豆」
・小川山 「ベヒーモス」
・小川山 「キングチョックレフト」
・小川山 「ダウンはいらない」
・武庫川 「猿の腰掛」
・北山公園 
   「バーカーヘッド・マントル」
・御岳 「忍者返し」
・御岳 「丸こんにゃく右」
・御岳 「丸こんにゃく左」
・御岳 「ジャンピングフック」
・御岳 「デッドエンド」
・白州神宮川ボルダー 
   「アラスカVer.」
・三峰 「ベロンチョ凹状」
・三峰 「ゼブラカンテ」
・フクベ 「KIWA」
・フクベ 「枕岩無名」
・フクベ 「蛙岩アンダースタート」
・フクベ 「ぴっころ」
・フクベ 「トリック」
・フクベ 「ブーメランスネーク」
・フクベ 「ツノツノ」
・鳳来 「オナラフェース」
・笠置山 「ユズキ」
・笠置山 「見晴らし」
・伊木山 「無名」


【豊田(d~e)】
・椎木 「太陽がいっぱい」


【豊田(d)】
・古美山 「一難去って」
・古美山 「キャッチャー」
・宮川 「蛇の穴」
・宮川 「つくつくぼうし」
・宮川 「カエルの親父」
・大給 「ムーンリバ」
・城山 「サイエンス」
・城山 「デルタ」
・城山 「クリリン」
・大田 「シロップ」
・大田 「ラード」
・大田下部 「アナハイムⅡ」
・大田下部 「破壊」
・大田下部 「渡り鳥」
・公園裏 「タスキ」ver.
・天下峰 「悲しき雨音」
・天下峰 「ピノキオ」
・竹藪 「絹さや」
・竹藪 「弓手」
・竹藪 「かぐや」
・アダムス 「アナコンダ」
・大楠林道 「ターミネーターⅢ」
・椎木 「ファイヤーライン」
・椎木 「噴」
・巴川 「亀トラ」
・お天道 「普通の子」
・お天道 「良い子」
・岩の殿堂 「長さん」


【1/2級】
・恵那 「のれん分け」
  

【インドア】  
・初段

【ルート】
・湯河原幕岩 「ゼルダ(5.11a)」

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